16時間【断食】？【グルテンフリー】は効果ある？【ダイエットの疑問】に専門家がお答え

＼教えてくれたのは／皮膚科医の立場からわかりやすく解説！まいこホリスティック スキン クリニック 院長山崎まいこ先生ダイエットのエキスパート！管理栄養士金丸絵里加さん【ダイエットのギモン編】Q＆AQ. 食べていないのに太るんです！　原因はなに？A. 腸内のバランスがくずれている可能性も山崎先生痩せにくい人は腸内細菌のバランスがくずれていることもあります。腸内の善玉菌を増やすエサを取り入れ、腸内環境
Source: グノシービューティー

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