首まわりを見せることも増えてくるこの季節、憧れの“横顔美人”に近づくためのヨガを、ホットヨガスタジオLAVAの野元葉月さんが教えてくれた。椅子に座ったままできる簡単３ステップヨガ、リモートワークの合間にぜひ取り入れてみて。
【教えてくれた人】
野元 葉月（のもと・はづき）さん
LAVAでヨガのインストラクターとして長年活躍したのち、出産を機にキャリアチェンジ。現在は同社webデザイナー
Source: グノシービューティー
座ったままの簡単ヨガで、横顔美人に。
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