【まだ間に合う！夏の二の腕・背中のハミ肉対策】タオル1本でできる美背中ストレッチ

AdobeStock薄着になる季節が到来。背中から二の腕に流れ込んだ脂肪が急になり始めた、という人多いですよね。そんな人におすすめなのが、タオルを使った簡単エクササイズ。座ってできるので、体力に自信がない人でも継続できますよ。背中・二の腕に脂肪が溜まるのはなぜ？
意識が向きにくい
日常生活の中で、自分の背中から二の腕のラインを意識することはありますか？　きっと、多くの人があまり気にしていないのでは
Source: グノシービューティー

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