空腹感が辛い？冷える？リバウンドしない？【ファスティング】の疑問に専門家が一問一答！

教えてくれたのは…プロフェッショナルファスティングマイスター田中 裕規さん断食メガネでの愛称で知られるファスティングの専門家。ホリスティック栄養学、分子栄養学、酵素栄養学をベースに2万人以上のファスティングのコンサルティングを行う。自身は41日間のファスティング経験がある。Twitter：@fasting_tanakaInstagram：@u_kickYouTube：断食メガネ田中のファスティング
Source: グノシービューティー

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