スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みもこれで解消間違いなし! 理想のダイエット食!週に1度は食べたい「厚揚げ」 ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.06.19 スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みも解消されること間違いなし! 年々太りやすく、やせにくくなるミモレ世代。夏に向けてダイエットに励んでいる人も多いのではないでしょうか? 「ダイエット=食べない」と思いがちですが、実は40代以降がもっともやってはいけないこと。代謝が落ちてますますやせにくくなるだけでなく、げっそりとやつれて老けた印象になってしまいます。そこで管理栄養士の菊池真由子さんが、“やせる栄養素”をしっかりとる「食べるダイエット」を提案!この連載では毎回Source: グノシービューティーリンク元
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