肌の保湿を高めるパイナップル…！？ 食物繊維が豊富でダイエットにもおすすめ

あふれる美容メソッドに新作コスメ、何を取り入れるのが正解で、何を信じればいいの…？マミ様こと美容家・瀬戸麻実さんに、悩みをぶつけるチャンネル『マミ様のお悩み解決堂』。今宵は、どんなお悩みが？
Q「ダイエットにも肌にもいい食材ってありますか？」
「間食や食べ過ぎは健康にも美容にもよくないと思いますが、小腹がすいたり、なにか食べたくなるときがあります…。ダイエットができて、きれいにもなれる、お腹も満た
Source: グノシービューティー

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