「チョコレート=太る」ではなかった？医師が語る痩せたい人こそ高カカオチョコレートを食べるべき理由

ダイエットしたい人が高カカオチョコレートを食べたほうがいい理由とは？（Ph／photoAC）
「チョコレート＝太る」というイメージ、実は間違っている？　ダイエットをしたい人ほど高カカオチョコレートを食べるべきだと語るのは、『医師が教える 最強の間食術』（アスコム）の著者で医師の鈴木幹啓さん。そこで、高カカオチョコレートがなぜダイエットに効果的なのか、教えてもらいました。
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ダイエットの成
Source: グノシービューティー

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