チャンネル登録者72万人超え！ 全ダイエット女子の味方であり、ダイエットの教科書のようなYouTubeチャンネル『みおの女子トレ部』では、トータルで27㎏の減量に成功した“みお部長”こと、つむらみおさんが無理なく健康的にやせる情報を発信しています。そんなみおさんに、食べてやせるおすすめの「やせ定食」について聞きました。節約・時短・やせるが叶う「やせ定食」
――新刊の『みおの女子トレ部のやせる！食べ
Source: グノシービューティー
週に2回作りおきするだけ！人気YouTuber・みお部長が27kgやせた、秒でき「やせ定食」って？
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