バルクアップとは？筋肉を育てて体を大きくする方法を詳しく解説！

体を鍛えるといえば、やはり筋トレでしょう。その目的として、バルクアップというものがあります。全身に備わっている筋肉を肥大化させ、より男らしい体を目指すのです。そんなバルクアップでは、様々なアプローチの仕方がありますので、今回は具体的な方法などを解説します。
■バルクアップとは？

（画像＝『KASHI KARI』より引用）
バルクアップという言葉を、どこかで聞いたことはあるかもしれません。これ
Source: グノシービューティー

リンク元