心も脳も元気になる！ゴキゲンな毎日のための【腸活】まとめ

“腸が整えば、気持ちも整う”自分の機嫌は腸でとる！「ヤクルト1000」が売り切れ、コンビニにはヨーグルトがずら～りと並び、世の中は空前の腸活ブーム。今や便秘だけでなくメンタルも腸次第だとか。ゴキゲンな毎日に腸活は欠かせない！教えてくれたのは…松生クリニック院長松生恒夫先生医学博士。これまでに5万件以上の大腸内視鏡検査を行う腸を知り尽くす専門家。『大丈夫！何とかなります　ストレスは解消できる』（主婦
Source: グノシービューティー

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