40代のダイエットは今までと同じではダメだった！我慢しないで3kg減った話題のダイエットとは

40代前半までは体を動かす仕事をしていたので食べても太ることはなく、むしろ周りが心配するほど痩せていました。しかし、その仕事を辞めて事務職に就いたころから体重はどんどん増え始め、半年であっという間に人生最重量になってしまったのです。そこから食事量を減らしたり、筋トレをしたりしても体重はビクともせず。最終的に成功したダイエット方法はこれまで自分が考えもしなかったことだったのです。  事務職に転職し
Source: グノシービューティー

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