スキャンダルを乗り越えて｜現在50歳のウィノナ・ライダーが続けるシンプルでストイックな健康生活

1. 匿名@ガールズちゃんねる
http://yogajournal.jp/14727
ウィノナの健康の秘訣はとてもシンプルかつストイック。普段はジャンクフードは口にせず、野菜と果物がメイン。また飲むものも水だけ。清涼飲料水やコーヒーには触れないという。若い頃はタバコを吸うことで食欲を抑えていたけれど今はそれもやめている。この厳格な食生活を続ける秘訣もシンプル。それは「ときどき自分にご褒美をあげること」。彼女にとってそれはたまに大好きなマティーニを飲むこと。それで自分を甘やかし、普段の質素な食生活を乗り切っているそう。
2022/09/14(水) 00:01:57
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Source: ガールズレポート

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