平均体重だけど垢抜けない

1. 匿名@ガールズちゃんねる
垢抜けにはまず体重から、ということでやや肥満から標準体重までダイエットしました。(BMI20です)
だけどもっさりのまま何も変わった感じはなく、落ち込んでいます。筋トレで引き締めに力を入れてみようと思いますが、その他にがんばって改善するとしたらどこがいいでしょうか。
ぜひ体験談なども教えてください。
よろしくお願いします。
2022/09/17(土) 10:13:38
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Source: ガールズレポート

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