秋は体の中から紫外線ケア！今すぐできる「肌老化」を防ぐ食習慣のポイント：ビタミンACE

シミ・しわ・たるみの原因は加齢だけではありません。実は紫外線によるダメージも大きく関わっているんです。夏の紫外線ダメージをリセットするには、秋の美白ケアが大切。体の中から肌老化を防ぐ「ビタミンACE」の食習慣を紹介します。


教えてくれた人：本多京子さん（医学博士、管理栄養士）

ほんだ・きょうこ　1948年、東京都生まれ。実践女子大学家政学部食物学科卒業。東京医科大学で医学博士号を取得。
Source: グノシービューティー

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