後悔という苦しい感情と決別したい

1. 匿名@ガールズちゃんねる
過去の自分の愚かさを後悔しては、自己嫌悪…という負のループにハマってしまっています。
やり直せない過去を悔やむことなど、時間とエネルギーの浪費でしかないにもかかわらず、簡単に割り切れることができず、精神的に限界寸前です。
後悔や自己嫌悪から抜け出すことができた方は、どのようにして乗り越えたのでしょうか？
現在進行系で後悔を克服すべく闘っている方の書き込みも、大歓迎です。
2022/10/01(土) 21:50:31
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Source: ガールズレポート

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