【冷えないカラダづくり】芯から温まる「生姜風呂」をはじめよう

Adobe Stock寒い季節がやってきて、体の不調も起こりやすくなる季節ですね。この時期のカラダの不調のお悩みのひとつに、「冷え性」のお悩みの方は多いのではないでしょうか。今回は、カラダと心を温めてくれる生姜をつかったお手製ポカポカ湯「生姜風呂」の冷え対策をご紹介します。冷え対策はじめましょう
日に日に涼しくなり、季節の変わり目で寒暖の差が出てくると自律神経のバランスが崩れ、体の不調も起こりやす
Source: グノシービューティー

リンク元