寒暖差で風邪をひいたかも！ 「バリア機能を高め自律神経を整える」感染症対策 #181

秋を通り越して冬を感じさせるような気温の低い日が続きました。寒暖差にカラダが追いつかず、体調を崩していませんか。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、風邪の引き始めに効果的な方法を教えてくれます！
気温が急に低下！　体調を崩していませんか？
【カラダとメンタル整えます　愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 181
急に冬がやってきたようなお天気が続きました。冷え込んだ朝は布団から出るのがつ
Source: グノシービューティー

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