ご飯1杯と同じカロリーを、生しいたけでとるとしたら、何gくらいになると思う？~ダイエットに役立つ栄養クイズ~

null秋の味覚と言えば「きのこ」！と思いがちですが、じつはきのこは秋に限らず、１年中おいしく食べられる食材です。でも、なぜか秋になると、とりわけ、きのこが食べたくなるんですよね～。低カロリーで知られるきのこには、豊富な食物繊維だけでなく、いろいろと大切な栄養素が含まれています。“ダイエットに役立つ栄養クイズ”、今回のテーマは「きのこ」です。問題１　生しいたけのカロリーを、ご飯茶碗1杯分（130ｇ
Source: グノシービューティー

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