下半身のむくみをスッキリ！巡りのいい体質に導く「体を整える簡単ヨガ」

null1日の終わりとともにケアしたい脚のむくみ。むくみ対策には、ふくらはぎだけでなく、腰から足先まで総合的なケアが大切になってきます。９月に開催した「Fan！Fun！FYTTE」ボディメイク部では、ヨガインストラクターの京乃 ともみ先生の“体を整えるヨガ”のクラスを行いました。今回は脚全体の血流を促す『下半身のむくみすっきりクラス』の内容をご紹介します。むくみを流して、すらりとした美脚を目指しま
Source: グノシービューティー

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