「股関節に詰まり感がある」の“詰まり感”の正体は? 股関節の違和感がすっきりする「簡単ワーク」

Kenji Yamada股関節を動かしづらい、詰まりを感じる、柔らかすぎて不安定、外れやすいなど、 股関節のさまざまな違和感の原因と解消法を、理学療法士でヨガインストラクターの Ayaka先生が徹底解説します!体を支える安定感と自由度のバランスがカギ
解剖学・生理学の専門知識を持つAyaka先生は、股関節ならではの特徴と、感じやすい違和感についてこう解説します。
「股関節は骨盤と脚のつなぎ目で、体
Source: グノシービューティー

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