背中のハミ肉も撃退！ 上半身の着太り解消を目指す1日3分の「簡単習慣」

重ね着の季節になると、“着太り”が気になる人も多いのではないでしょうか。特に厚手のセーターやニットを着ていると、体が大きく見えたり、野暮ったくなったり…。冬でも気を抜かず、見えない所のシェイプアップは続けたいものです。そこで今回は「背中のハミ肉」解消を目指し、上半身をすっきり見せる簡単習慣をご紹介します。
ハミ肉も肩こりもまとめてすっきり！
気温が低い季節になると、背中や腕まわりの凝りが気になり始
Source: グノシービューティー

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