膝上に乗っかるたるみ肉……【たった1ポーズですっきり！】太ももを鍛えるトレーニング

AdobeStock年齢を重ねていくうちに気になっていく膝上のたるみ。下半身がもたついて見えるなど悩みに感じている人も多いのではないでしょうか。今回はそんな膝上のたるみを解消するための簡単トレーニングをご紹介します！膝上にお肉がたまる原因
老け見えに直結する「膝上のたるみ」。原因の一つとして、膝や前ももの筋肉の衰えにより血流が悪くなり、脚全体がむくむことが考えられます。そんな膝上のたるみ解消に向け
Source: グノシービューティー

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