簡単に体が温まる！ すぐ実践できる「ポカポカになる温活」 #190

めっきりと寒くなりました。冷えを感じやすい人は体質改善を目指しつつ、同時に即効性も求めたいですよね。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、カラダがすぐ温まる方法を教えてくれます！
カラダがすぐ温まる簡単な方法
【カラダとメンタル整えます　愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 190
寒さが厳しくなりましたね。朝起きると布団の中から出るのに時間がかかる日々が始まりました。外出時も腹巻
Source: グノシービューティー

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