「正月太り、やばくない？ 」顔・腹・脚に効く、簡単エクササイズ&マッサージまとめ

年末年始は食べて飲んでゴロゴロ…。ふと鏡を見ると「あれ、こんなところにお肉あった？」なんて驚くことありますよね。でも春はすぐ目の前！　いつまでも重ね着やアウターで体型を隠すわけにもいきません。というわけで、お家で簡単に実践できるエクササイズを【顔・腹・脚】の部位別にご紹介します。 ————  part １. 顔 ———— 肩甲骨を動かして肩こり解消＆すっきり小顔に 「顔周りがスッキリしない」「肩
Source: グノシービューティー

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