【胃もたれを解消】食べ過ぎリセットにピッタリな「アーモンドミルクのフルーツスムージー」

Photo by Kawahara Ai年末年始の暴飲暴食をリセットする頃ではないでしょうか。そんな時には、食べるリセット：フルーツスムージーで体の中をきれいにしませんか？運動前に飲んでも体に負担がないので、どのタイミングで飲んでも良いですが、抜きがちな朝食などにおすすめします。コツは「不足を補う」です◎年末から続く、クリスマスに忘年会、大晦日、そして正月、新年会と、いつもと違う食事を楽しむイベン
Source: グノシービューティー

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