最近よくお酢の健康食品をスーパーなどで目にします。お酢というと身体や美容によさそうなイメージがありますが、どのように身体にいいのか、はっきりわからない人も多いのではないでしょうか？ 今回はそのお酢の健康効果を管理栄養士の永野さんに解説して頂きました。酢の活用レシピも教えて頂きましたので、ご自宅で作ってみてください。
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お酢が健康に良いと言われるのはなぜ？ 管理栄養士に聞くお酢の効
Source: グノシービューティー
お酢の健康効果は疲労回復だけではない！ ダイエットにも良いって本当？
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