【悲報】クソデブなんだけど短期間で腹筋をバキバキに割る方法を教えてほしい

1: 名無しダイエット 2023/02/05(日) 00:36:21.357 ID:Q8Wj3aDYM
通常の腹筋を一日30～60回やってるけどまったくスリムにならん

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Source: ダイエットチャンネル

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