人と比べてしまう癖

1. 匿名@ガールズちゃんねる
みなさん人と比べてしまうことありますか？
私は無意識に比べてしまい、こんな思考はよくないと思うのですが直し方がわかりません。口に出さなければいいとも思うのですが、できれば直したいです。
素敵な人をみて、あの人に比べて私は‥と思う事もありますが、どちらかというと人より優れた所を見つけて「ああ良かった。」と思うことが多いです。最近だと友人が旦那さんのパワハラで悩んでいるのを見て「優しい夫で良かった。私は幸せだな。」と思いました。
みなさん、このような思考になったらどうしていますか？
2023/02/08(水) 11:40:16
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Source: ガールズレポート

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