筋肉を残して“脂肪だけ”落とすには？運動にプラスαで取り入れたい心がけ

筋肉を落とさないようにしながら脂肪を落とすための心がけを、海外の医師や博士がレクチャー。基本にプラスαすることで効果が期待できる、その心がけとは？（フロントロウ編集部）筋肉ではなく脂肪をピンポイントで落とすコツ　理想のボディラインを目指すうえで難しい、筋肉と脂肪の関係。脂肪だけを落としたいのに筋肉まで落ちてしまうことも少なくない。[ 関連記事を読む - エクササイズ ]　そんなジレンマを解消するに
Source: グノシービューティー

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