実はカロリーお化け！ 意外に高カロリーな食材&食べすぎた時の対処法

ダイエットの大敵といえば、「おいしい食べ物」ですよね。でも、完全に我慢するのは逆にストレス……。多くの人はできるだけ低カロリーな食材を選んで、ダイエットに挑戦しているはずですが、実は、カロリーが低そうに見えて意外と「カロリーお化け」な食材もあるのです。
　ダイエット中の人に向けて「意外と高カロリーな食材」をご紹介します！
知らなかった！ 実は意外とカロリーお化けな食材4つ
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　それで
Source: グノシービューティー

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