「むくんだ顔はもう見たくない」生理中のむくみの原因と正しい対策

生理中や生理前はなぜむくみやすいのか
むくみの原因は、生理前に増える黄体ホルモン（プロゲステロン）にあります。
黄体ホルモンは、基礎体温を上げたり、子宮内膜を安定させたり、妊娠に備える重要な役割を果たす一方で、水分や栄養をため込む働きを持つため、生理中や生理前の体をむくみやすくしてしまいます。人によっては、むくみによる体重の増加に悩まされるケースも。
参考：https://www.hiro-cli
Source: グノシービューティー

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