“脚だけ痩せない人”のNG習慣も！ みるみる美脚に近づく「簡単ストレッチ」

「脚がパンパンでなかなか痩せない」「運動しているのにむくみが取れない」といった脚のお悩みはありませんか？　今回は、脚が太くなる原因とおすすめのストレッチ、脚痩せのポイントなどをご紹介します。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね！
脚が太くなる原因は？
長時間同じ姿勢でいる
お仕事などで長時間座りっぱなしでいることが多い方は、血流やリンパの流れが滞りやすく、むくみやすい状態に。
定期的に屈伸な
Source: グノシービューティー

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