1年で24㎏減量したダイエット専門家が伝授！脂肪をつきにくくする2つの栄養素とは？（Ph／イメージマート）
ダイエットを成功させるには、ダイエットに効果的な栄養素のことも知っておくべき。今回は、体重78kgから1年間で24kgのダイエットに成功、その後、トータルダイエットカウンセラーとして活動し現在ヘルスフードサイエンス研究家として活動中の大西ひとみさんに、体脂肪がつきにくくなる栄養素について教え
Source: グノシービューティー
1年で24kg減量したダイエット専門家が伝授！脂肪をつきにくくする2つの栄養素
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