【楽しみながらやせる！】ゴルフでダイエットできるって本当？

皆さんはゴルフの経験はありますか？以前は男性がするスポーツというイメージでしたが、最近はゴルフを趣味とする女性も増え、年齢・性別問わず人気のスポーツとなっています。そんなゴルフですが、実は楽しみながらダイエットできるスポーツとして注目されているのです。今回は、ゴルフのダイエット効果について解説いたします。なぜゴルフはダイエットに適しているの？無理なく有酸素運動ができるゴルフは他のスポーツと比べると
Source: グノシービューティー

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