腸活ダイエットには「みそヨーグルト」が最強！マヨネーズ代わりに使える

「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『やせ調味料ダイエット』やWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。
元看護師、保健師でもある松田リエさん　今回は「おすすめの味噌とヨーグルトTOP3」をご紹介したいと思います！
松田リエ『１日１杯でデブ味覚をリセット！ やせ調味料ダイエット』（マガジンハウス）　発酵食品で
Source: グノシービューティー

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