姿勢改善に加えて二の腕の引き締め効果も狙う！ 「すらっと後ろ姿」

マットの上で両脇をしめて、うつ伏せになる / （C）石本哲郎／KADOKAWA
【これで神やせ！】とにかく胸を張って！ デコルテラインを美しく「くっきりデコルテ」
何をやっても続かない、変わらない…そんなダイエットにお困りの方に試してほしいのが、ボディメイクのプロ・石本哲郎さんが提案するエクササイズです。
『神やせ7日間ダイエット』『もっと！神やせ7日間ダイエット』に続いてご紹介するのは、普段の食
Source: グノシービューティー

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