6秒筋トレダイエット！2ヶ月でマイナス11kgも可能!?

今回は、たった6秒間という短時間で気になる部分をシェイプアップ出来る「6秒筋トレダイエット」をご紹介いたします。アイソメトリックスという理論に基づいた筋トレ法です。プニプニの二の腕、ポッコリお腹など、気になる方はぜひ、お試しください。
Source: allaboutビューティー

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