コロナ太りに！毎日ラーメン5杯を食べ続けても体脂肪9%を維持できる方法がある

コロナ禍で家にいる時間が増えた。以前に比べて動かず、しかし食べる量は変わらない。結果、体重が増加し、悲しみにくれている人も多いのでは。現在、自粛期間も明け、外に出て思いっきり外食を楽しみたいモードだが、痩せたい気持ちもあり…。そんな悩める皆様のために、食通で大食漢なのにスリムと話題のmaro（まろ）さんの方法論をご紹介。彼は美容商社の経営者であり、ボディメイクトレーナー。彼の手を借り、ダイエットに
Source: グノシービューティー

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