ヘッドスパで睡眠美活！睡眠と美容の関係とは

ヘッドスパで睡眠美活！睡眠と美容の関係とは
美と健康はひとつのもの。
心身ともに健康であることから、内面からの美しさが生まれてきます。
どんなに外面的なケアやメイクをしても肌の艶、表情が悪いと、溌剌とした美しさは現れません。
そして、この健康のカギを握るのは、睡眠です。
寝不足により髪のハリ・コシが無くなる原因
睡眠不足は髪のハリ・コシの大敵なのです。
一般的に「睡眠」とは、身体を休めるだけでなく
Source: グノシービューティー

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