ランニング開始しようかと思ってるんだけど、ランニング趣味の人教えて！！

1: 名無しダイエット 2019/01/13(日) 05:29:04.19 ID:HRJPe+bhd
おるか？ 来週から走りはじめるんやけど何キロくらい走った方がええとかあれば教えてほしい

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Source: ダイエットチャンネル

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