おいしい「ぶどう」にうれしい健康メリット。優秀なヘルシーおやつであることも判明

秋の味覚「ぶどう」は、管理栄養士の原美香さんが太鼓判を押すヘルシーおやつ。栄養価が高いだけでなく、じつはエイジングケアにも役立つフルーツなんです。ぶどうの3つの健康メリットと、ぶどうを使った簡単なデザートレシピをご紹介します。エイジングケアにも効果的。ぶどうの3つのメリット

夏から秋にかけて旬を迎えるぶどうは、栄養価も非常に高いフルーツです。管理栄養士の原美香さんによると、3つのうれしいメリ
Source: グノシービューティー

リンク元