大豆は脂肪を燃焼する!? 低糖質、高たんぱくの高野豆腐でダイエット

大豆は､古くから日本で食べられている食材のひとつです｡栄養価も高く､日本だけでなく､世界中で大豆に関する研究も進められています｡しかし､日本では豆類の摂取量が減る傾向にあり､大豆や大豆製品を食べる機会が少ないといわれています｡今回は､長期保存もでき､優秀な大豆製品である高野豆腐を取り入れた､おすすめレシピをご紹介しましょう｡ダイエットを成功させる簡単レシピ - ヘルシーおやつにぴったりな卵レシピ
Source: グノシービューティー

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