【筋トレ】腕立て伏せって腕の筋肉だけで上下しないで上半身全体使ってもいいよね？

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2021.03.25

1: 名無しダイエット 2020/05/09(土) 14:26:14.79 ID:O7rZ7wTC0
腹筋背筋とかにも力入れて体持ち上げていいんだよな？

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Source: ダイエットチャンネル