何をしても肩凝りがよくならない

1. 匿名@ガールズちゃんねる
もう肩凝りとは20年くらいの付き合いになります。
目と手を使う仕事ではありますが、目が悪いこともあり20代からひどい肩凝りでした。
筋トレ、ストレッチ、マッサージなど色々やってますが全てその場凌ぎです。
もはやこっていない肩がどんな物だったか思い出せません。
肩凝りひどい人、気をつけていることや、これをやったらよくなった！ということなどありますか？
2021/08/24(火) 20:36:35
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Source: ガールズレポート

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