スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みもこれで解消間違いなし! 暮らしの中で意識するポイントは?おしりほぐしストレッチ&おしりほぐし習慣 ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.10.03 スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みも解消されること間違いなし! おしりほぐしストレッチ1.仰向けになり右足を曲げて左足の上に置くトップス¥11800・パンツ¥16200/イージーヨガジャパン(イージーヨガ)仰向けになり、両腕は体の横に。左足はまっすぐ伸ばし、右足を曲げて、右足首を左ひざ上にのせます。2.左足を曲げ体のほうへグーッと引き寄せおしりを伸ばす左ひざを曲げて、両手で左足の太ももをつかみ(右手は外からではなく、両ももの間に入れるとよい)、左足Source: グノシービューティーリンク元
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