宮本佳林「実家にいた時は凝った料理を作ってたけど一人暮らし始めてから面倒になってカロリーメイトやお菓子の生活してたら体調崩した」
総合サイト1: 名無しダイエット 2021/12/14(火) 12:15:27.27 0
ーー宮本さんは、何年も前からブログに手料理をアップされていましたね。 料理、最近また目覚めたんですよ(笑)。 両親がおいしいって言ってくれるのが嬉しいし、自分の健康も維持できるから、実家にいる時からよく作っていたんです。 だけど、一人暮らしを始めて、自分のためだけの料理となったら、なんか面倒になっちゃって。一時は「食べるのはお菓子やカロリーメイトだけ」みたいな生活になっちゃったんです。 ーーそこから、再び料理に目覚めたのはなぜなんでしょう。 体調をめちゃめちゃ崩しちゃって、「これはダメだ！」と思って。自分が料理できるクチだというのはわかっていたので(笑)、やるっきゃない！と奮起して、また始めました。 ちょっと間が空いても、自炊をしていると1週間ぐらいで体調がよくなるので、やっぱりごはんは大事なんだなって思います。 https://www.ism.life/nanitsuku/031.html
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Source: ダイエットチャンネル
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