痩せる為にすべきことを教えてくれ！　

1: 名無しダイエット 2019/01/11(金) 20:38:41.282 ID:xMYH/ooy0
84キロなんだけどどうしよう。 僕は、糖質制限とスクワットと30分くらいのウォーキングをしたいと思う。

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Source: ダイエットチャンネル

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