photo by Reiko Sudo筋トレが苦手な人におすすめ！脂肪がつくと落ちにくいと言われる、背中や脇腹、腰まわりをスッキリさせるストレッチの紹介です。足をクロスして立つスペースがあればＯＫ！脇から腰まで、体側をしっかり伸ばすだけ！気になる人は早速やってみませんか？ストレッチで脂肪を落とすことができるのはなぜ？
ストレッチは、疲れを解消したり凝りをほぐしたりするものと思いがちですが、体を引き
Source: グノシービューティー
【筋トレ嫌いなあなたにおすすめ！】ブラのハミ肉・脇肉・浮き輪肉ぜーんぶ落とせるストレッチ
ビューティー
コメント