【朗報】筋トレやってる民やがプロテイン選び手伝ってくれｗｗｗｗ
総合サイト1: 名無しダイエット 2022/09/05(月) 00:09:27.33 ID:cOjU7Wrk0
去年から体脂肪落とし+筋肉つける為に「毎日3分これやるだけで痩せる!!!」とかいうYouTubeの動画を5個くらいやるっていう生活をしてはや1年 一時期体脂肪が15％くらい落ちたが 今は全然下がらず停滞期に入ってしまった 「そろそろプロテイン飲むべきか…?」なんて思ってる 今はマイプロテインのホエイかダイエットブレンドにするか、飯の置き換えとしてソイプロテインを買うか、それともプロテインじゃなくEAAを買うか迷ってる どうすればエエんや筋トレ民達よ
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Source: ダイエットチャンネル
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