【座りっぱなしが招く…もっさり肩が即スッキリ】薄着の季節に備える「背中のムダ肉撃退ストレッチ」

AdobeStock自分では気付きにくいのに、人にはよーく見られている背中。知らないうちにもっさりとお肉がついていませんか？　薄着の季節に備えて、背中をすっきり鍛えましょう！背中美人は「肩甲骨」にあり
魅力的な上半身を目指すとき、ただ細いだけでなく必要な筋肉のついたバランスの良いスタイルを目指したいものです。そこで気にしたいのは「背中の贅肉」です。背中にたっぷりとお肉がついていると、老けて見えたり
Source: グノシービューティー

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